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やさしいヨガ in 松戸
イベント内容
やさしいヨガ in 松戸開催日：2016年1月9日（土）10:30~11:30 ※受付開始は10:15から
講師：田上敦子
定員：10名
参加費：1,500円 マットレンタル300円 ※数に限りがあります。
会場：FANCLUB
アクセス：千葉県松戸市本町20-10 ルシーナビル7階(JR／新京成線松戸駅徒歩2分)
主催：すずらんヨーガ
後援：MAD City
お問い合わせ：suzuranyoga@gmail.com
※こちらはMAD City入居者主催によるイベントです。詳細については主催者に直接お問い合わせください。
2016年のはじまり
太陽礼拝Aをマスターしましょう。
お正月食べ過ぎてませんか？
カラダのラインが気になってませんか？
太陽礼拝はシェイプアップにも適したシークエンスです。
太陽・自然の恵みに感謝しつつ
生命のエネルギーを感じ
ご自身の清らかな静寂を見つめていきます。
ひとつずつ丁寧にポーズを取っていき、最後に何度か一呼吸一動作の流れで行っていきます。
太陽礼拝を知らない方、なんとなく言われるがままにしかやったことない方、
やさしく太陽礼拝をお伝えします。
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