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松戸 イベント

お月見ヨガ

場所:マンション屋上

イベント内容

お月見ヨガ
開催日:2016 年9月27日(日)中秋の名月 18:30~19:30 (受付 18:00~18:20)
講師:ヨガインストラクター 田上敦子
定員:20名
参加費:1000円 マットレンタル/300円(5人までお貸しできます。)
会場:マンション屋上
アクセス:松戸駅 徒歩5分(居住用マンションのため、詳しい場所はお申込み頂いた方のみお知らせします。)
主催:すずらんヨーガ
後援:MAD City
お問い合わせ:suzuranyoga@gmail.com

※こちらはMAD City入居者主催によるイベントです。詳細については主催者に直接お問い合わせください。


新月は願い事をするのに最適な日です。

ヨガで心穏やかにして自分と向き合い願いを宇宙へ届けましょう。

月が満ちていくとともに願いが叶っていくと言われています。

新月の日は心も体もいつも以上にリラックスしましょう。
月のエネルギーでケガをしやすくなります。激しい運動は避けるのがベストです。
呼吸瞑想を長めにゆったりのんびりした内容でお届けします。

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※野外イベントのため、雨天時は中止となります。

※持ち物

・動きやすい服装(お着替え場所ご用意します。女性優先です。)
・ヨガマット(先着5名までお貸し出来ます。お申込みの際にコメントください。)
・水(水分補給用)
・ブランケットまたはバスタオル(防寒や軽減法で使用)
・虫除け(気になる方)
・ポータブルライト(終わる頃には暗くなっていますので手元を照らすライトがあると良いです。)

※お申込みはこちら

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