- MAD City 住民
お月見ヨガ
イベント内容
お月見ヨガ開催日：2016 年9月27日（日）中秋の名月 18:30~19:30 （受付 18:00～18:20）
講師：ヨガインストラクター 田上敦子
定員：20名
参加費：1000円 マットレンタル/300円（5人までお貸しできます。）
会場：マンション屋上
アクセス：松戸駅 徒歩5分（居住用マンションのため、詳しい場所はお申込み頂いた方のみお知らせします。）
主催：すずらんヨーガ
後援：MAD City
お問い合わせ：suzuranyoga@gmail.com
※こちらはMAD City入居者主催によるイベントです。詳細については主催者に直接お問い合わせください。
新月は願い事をするのに最適な日です。
ヨガで心穏やかにして自分と向き合い願いを宇宙へ届けましょう。
月が満ちていくとともに願いが叶っていくと言われています。
新月の日は心も体もいつも以上にリラックスしましょう。
月のエネルギーでケガをしやすくなります。激しい運動は避けるのがベストです。
呼吸瞑想を長めにゆったりのんびりした内容でお届けします。
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※野外イベントのため、雨天時は中止となります。
※持ち物
・動きやすい服装（お着替え場所ご用意します。女性優先です。）
・ヨガマット（先着5名までお貸し出来ます。
・水（水分補給用）
・ブランケットまたはバスタオル（防寒や軽減法で使用）
・虫除け（気になる方）
・ポータブルライト（
※お申込みはこちら
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